菜籽油VS橄欖油,引發婆媳論戰

                    2015-04-09
                    摘要:

                    家里橄欖油用完了,老媽就去超市買油回來,不過不是橄欖油,是菜籽油。 [詳細]

                      來源:壟上頻道
                    ?
                      網友@發光的光:
                    ?
                      老婆是城里人,中學的時候,她家就開奧迪了,家境很好。今年她終于懷孕了,為了孩子,老婆把工作辭了,安心在家養身體。
                    ?
                      我們家是農村的,老媽的生活方式、價值觀和老婆有很大的差異。媳婦兒年輕的時候曾經出國留學,養成了老外的飲食習慣,做菜一定要用橄欖油,說是健康。
                    ?
                      今天家里橄欖油用完了,老媽就去超市買的油回來,不過不是橄欖油,是菜籽油。婆媳兩人在廚房為一瓶油吵得是不可開交,我坐在沙發上只有苦笑……
                    ?
                    ?
                      吐槽:好想告訴樓主媳婦兒~菜籽油就是傳說中的“東方橄欖油”……
                    ?
                      一顆油菜的生命史
                    ?
                    ?
                      油菜可謂全身都是寶:青苗可做菜;油菜花可欣賞;殘黃謝去,那每一粒飽漲的籽粒,都會流淌出濃香的油汁……
                    ?
                    ?
                    ? ? ? ? 揭秘:菜籽油為何被稱為“東方橄欖油”
                    ?
                      第一輪營養PK
                    ?
                      油酸可以降低血液總膽固醇中的有害膽固醇,而不降低有益膽固醇,因此油酸含量的多少成為衡量食用油品質的重要標志。
                    ?
                      雙低菜籽油優點:
                    ?
                      ·軟化血管、延緩衰老。人體對菜籽油的吸收率很高,可達99%。
                    ?
                      ·有利于血管、神經及大腦的發育,嬰兒、青少年的益智健腦。
                    ?
                      ·膽固醇含量很少或幾乎不含,可以放心食用。
                    ?
                      ·高品質菜籽油在烹飪時能充分保留食材中的營養成分,且不易產生有害物質。
                    ?
                      第二輪價格PK
                    ?
                      小編走訪了武漢幾家超市賣場,發現橄欖油的價格高出雙低菜籽油幾倍:
                    ?
                      為什么橄欖油那么的昂貴?
                    ?
                      橄欖油的價格取決于市場的供求平衡,橄欖油與茶籽油一樣,都屬于木本植物油,其種植周期長、產量低、加工成本高(需要人工采摘,而草本植物都適合于機械作業)等都決定了其生產成本高,而供應量卻有限,也不可能在短期內迅速提高產量,所以導致了“物以稀為貴”。
                    ?
                      第三輪料理PK
                    ?
                      菜籽油擅長的料理
                    ?
                      小編說:
                    ?
                      菜籽油起煙點偏高,且在高溫下穩定,不易產生有害物質。與橄欖油相比更適合炒菜、燒烤。而菜籽油中油酸和亞油酸相對較低,在油炸時可減少不飽和脂肪酸溶解入油中。
                    ?
                      橄欖油擅長的料理
                    ?
                      小編說:
                    ?
                      用“高級橄欖油”炒菜,就跟用茅臺做料酒、用極品龍井煮茶葉蛋、用LV包裝大白菜,或者開法拉利送外賣一樣,并不危害社會,也不影響健康。只要自己喜歡,當然也就沒有什么問題。雖然是花了高價而沒有獲得“實質上的好處”。橄欖油炒菜不至于明顯產生有害成分,但其中的抗氧化成分會被破壞,從而失去冷榨橄欖油“可能存在”的那一點“營養優勢”。
                    ?
                    ?

                     
                    国产精品视频